overlay

14 MART DÜNYA BÖBREK GÜNÜ

       

                                                                 “Herkes İçin,  Böbrek Sağlığı”

 

Kronik Böbrek Hastalığı dünyada ve ülkemizde salgın halini almış önemli bir halk sağlığı sorunudur. Böbrek hastalığı erken saptanırsa sıklıkla önlenebilir veya ilerlemesi geciktirilebilir. Ancak hastalığın farkındalığının düşük olması, erken dönemde tespit edilmesine imkan vermemektedir. Bireylerin hastalığının farkında olmaması nedeni ile son dönem böbrek yetmezliği gelişmekte ve yaşam kalitesi bozulmaktadır. 

Türk Nefroloji Derneği’nin ülkemizde yaptığı bir tarama çalışmasında Türkiye’de her 6-7 erişkinden birinde çeşitli evrelerde kronik böbrek hastalığının olduğu saptanmıştır.  Dünyanın çeşitli bölgelerinde yapılan çalışmalar, hastalığın farkındalığının yüzde 10’un altında olduğunu göstermiştir. Düşük farkındalık nedeniyle hastalık son dönem böbrek yetmezliği (SDBY) evresine ilerlemekte, kötü yaşam kalitesi ile hastanın sağlığını tehdit etmekte, engellilik ve ölüm oranlarının artmasına neden olmaktadır.  

Bu hastalık zamanında fark edildiğinde önlenebilen veya en azından geciktirilebilen bir hastalıktır.

            Kronik Böbrek  Hastalığının Önemli Belirtileri

  • Daha yorgunsanız, daha az enerjiniz varsa, dikkatinizi odaklamakta

            sorun yaşıyorsanız,

  • Uyuyamıyorsanız,
  • Cildiniz kuruyorsa ve kaşınıyorsa,
  • Daha sık  idrara çıkma  ihtiyacı hissetmek veya

      daha az miktarda idrar çıkartma.

  • İdrarda kan görüyorsanız,
  • İdrarınız köpüklüyse,
  • Gözlerinizin etrafında inatçı şişlikler varsa,
  • Ayak bilekleriniz ve ayaklarınız şişiyorsa,
  • İştahınız azalmışsa,
  • Kaslarınıza kramp giriyorsa

Kronik böbrek hastalığından korunmak için;

  • Düzenli egzersiz yapın
  • Sağlıklı beslenin ve vücut ağırlığınızı koruyun
  • Tuzu azaltın, Yeterli sıvı alın
  • Sigara  ve alkolden uzak durun
  • Gün boyunca düzenli ve yeterli su tüketin
  • Ağrı kesici ilaçlardan kaçının
  • Kan basıncınızı,  kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürün  ve normal değerlerde kalmasını sağlayın
  • Risk grubunda iseniz böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirin

Kronik Böbrek Hastalığı Tedavisi

Kronik böbrek hastalığı erken dönemde saptanır ve uygun şekilde tedavi edilirse ilerlemesi engellenebilir veya yavaşlatılabilir ve yüksek ölüm riski azaltılabilir. Hastalığın tedavisi diyet ve bazı ilaçlardan oluşur. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa yararı o kadar fazla olur.