10 EYLÜL DÜNYA İNTİHARI ÖNLEME GÜNÜ
İntihar; kendini öldürme düşünceleri, ölüm ya da yaralanmayla sonuçlanabilecek eylemlerdir.
İntihar günümüzde biyolojik, genetik, psikolojik, sosyolojik ve çevresel etmenlerin karmaşık etkileşiminden kaynaklanan çok boyutlu bir rahatsızlık olarak anlaşılmaktadır.
Yılda 800 bin kişi
* 40 saniyede 1 kişi (3000 kişi/gün)
* 15-24 yaş grubu: 1. ölüm nedeni
*15-44 yaş grubu: 3. ölüm nedeni
Ortalama olarak tek bir intihar vakası en az 6 kişiyi etkiler.
İntiharı önlemek büyük oranda mümkündür.
Eğer tanıdığınız bir kişi,
-Ölmek istediğinden ya da acılarından kurtulma arzularından bahsediyorsa
-İnternetten veya çevresinden silah, ilaç vs. gibi intihar araçlarını araştırıyorsa
-Değerli eşyalarını dağıtıyor, vasiyet hazırlıyor veya çevresindekilerle vedalaşıyorsa
-Kendi içine çekiliyor veya kendini tecrit ediyorsa
-Başkalarına ya da hayata yük olmaya başladığından bahsediyorsa
-Öfkeli davranışlar sergiliyor veya intikam duygularından bahsediyorsa
-Umutsuzluktan veya yaşamak için bir sebebi olmadığından bahsediyorsa
-Sonuçlarını hesap etmeden canını tehlikeye atıyorsa
-Alkol ya da madde kullanımında artış varsa intihar riski taşıyor olabilir.
Eğer bir kişinin intihar düşüncesi olduğuna inanıyorsanız bunu kişiyle konuşmaktan korkmayın. Yargılamadan, sevecen ve basit bir biçimde kendine zarar verme düşüncesi olup olmadığını sorun. İntihar girişiminde bulunmuş kişiler genellikle ölmek istemediklerini bunun yerine birinin kendilerine müdahalede bulunup onları durdurmasını istediklerini belirtirler. Çoğu, umutsuzluklarını hisseden ve onlara iyi olup olmadığını soran birilerini aradığını söyler. Nazik bir söz söylemek ve yargılamadan dinlemek fark yaratabilir.
İntiharı önleme çalışmaları sadece sıkıntıdaki kişileri değil, o kişinin sevdiklerini, içinde bulunduğu çevreyi ve bir bütün olarak toplumu etkileyebilir. İntiharı önlemek birçok kişinin çabasını gerektirir.