İl Sağlık Müdürlüğümüz tarafından, toplumda düzenli fiziksel aktivite alışkanlığını geliştirmek, hareketli yaşam kültürünü yaygınlaştırmak ve fiziksel aktiviteyi günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası hâline getirmek amacıyla “Mahallemde Hareket Var” etkinlikleri düzenlenmektedir.
Bu kapsamda, ilimiz merkezinde ve ilçelerimizde meydan ve parklarda gerçekleştirilen etkinliklerde vatandaşlarımız, fizyoterapistler eşliğinde müzikle uyumlu egzersiz ve hareketlere katılarak fiziksel aktivitenin keyifli ve birleştirici yönünü deneyimlemektedir.
Düzenli fiziksel aktivite; kalp ve damar sağlığının korunmasına, kas ve kemik yapısının güçlendirilmesine, sağlıklı vücut ağırlığının korunmasına ve kronik hastalık riskinin azaltılmasına katkı sağlamaktadır. Aynı zamanda stresin azaltılmasına, uyku kalitesinin ve yaşam kalitesinin artırılmasına destek olmaktadır.
Her yaştan vatandaşımızın katılımına açık olan etkinliklerle, fiziksel aktivitenin yalnızca sporla sınırlı olmadığı; yürüyüş, günlük hareketlilik ve basit egzersizlerle de aktif bir yaşamın mümkün olduğu konusunda farkındalık oluşturulması hedeflenmektedir.
Daha sağlıklı bir toplum için herkesi günlük yaşamında daha fazla hareket etmeye, sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmaya ve “Mahallemde Hareket Var” etkinliklerinde birlikte hareket etmeye davet ediyoruz.