Dünya üzerinde yaşayan insanların sağlığını tehdit eden en önemli etkenlerden biri sigara kullanımıdır. Önemli bir halk sağlığı sorunu olan sigara kullanımı aynı zamanda birey ve ülke ekonomisini olumsuz yönde etkileyen bir alışkanlıktır. “9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü” adı altında tertip edilen etkinliklerin amacı; sigara kullanma alışkanlığı olan insanların sigaranın zararları konusundaki bilgilerini artırmak suretiyle, insanların sigara kullanma alışkanlığından uzaklaşmasına sebep olacak birtakım davranış değişikliklerine sebep olmaktır. Başka bir ifade ile “9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü” adı altında tertip edilen etkinliklerin amacı, sigaranın zararları konusunda toplumsal farkındalık oluşturmaktır.
Sigara içildiği anda vücut olumsuz yönde etkilenmeye başlar, nabız sayısı yükselir, kişi daha hızlı nefes alıp vermeye başlar, kan dolaşımı yavaşlar. Sigara; içinde yaklaşık 3700 zehirli madde barındıran bir karışımdır. Bunların büyük bir bölümü kanserojendir. Bu maddelerin en zararlıları karbon monoksit, hidrojen siyenit ve amonyaktır. Bu zehirli kimyasal maddeler, bir nefes sigarayla kan dolaşımına karışır. Bunun sonucunda, ilerleyen zaman içinde birtakım akciğer rahatsızlıkları diğer organlarla ilgili sağlık sorunları başlar. Sigara kullanan kişiler daha sık grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara maruz kalırlar.
Tüm bu olumsuz etkilerine rağmen sigara bırakıldığı andan itibaren vücut kendi kendini tamir etmeye başlar. Ancak on yıl içinde vücut hiç sigara içmemiş bir insanın vücudu haline gelebilmektedir. Sigarayı bırakmak için kanser ya da kalp hastası olmak beklememelidir. Zira böyle bir durumda vücudun kendi kendini tamir etmesi için yeterli vakti olamayabilir. Bu nedenle, 9 Şubat tarihi, sigaradan kurtulmak isteyen bireyler için önemli bir başlangıç olabilir. Günümüzde bir hastalık olarak kabul edilen sigara kullanma alışkanlığı olan ve bundan kurtulmak isteyen kişiler, sağlık çalışanlarının desteğine ihtiyaç duyulabilirler. Bu durumda “Sigara Bırakma Polikliniklerimize” müracaat edilebilir veya Bakanlığımızın “Alo 171 Sigara Bırakma Hattı” aranarak destek istenebilir.
Çorum İl Sağlık Müdürlüğü olarak “Tütün ve Tütün Mamullerinin” zararları konusunda farkındalık çalışmalarımıza aralıksız devam etmekteyiz. Çorum Göğüs Hastalıkları Hastanesi, Hitit Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Sungurlu Devlet Hastanesi, İskilip İlçe Sağlık Müdürlüğü ve Merkez Toplum Sağlığı Merkezi bünyesinde “Sigara Bırakma Polikliniği” ismiyle, hekim kontrolünde isteyen tüm kişilere ücretsiz hizmet veren poliklinikler mevcut olup, tütün ve mamullerini bırakmak isteyen kişilere bu bağımlılıktan kurtulmaları ve alışkanlıklarını terk etmeleri yönünde ücretsiz olarak medikal (ilaç tedavisi) ve psikososyal destekler sağlanmaktadır.
İlimiz Sigara Bırakma Polikliniklerine; 2024 yılında, 801 kişi müracaatta bulunmuş, toplamda 1641 başvuru olmuştur. Müracaatta bulunan kişilere ücretsiz olarak hekim kontrolünde ilaç ve psikososyal destek sağlanmıştır. Ayrıca İl Sağlık Müdürlüğü olarak farkındalık ve bilinçlendirme faaliyetleri kapsamında 2024 yılında farklı okullarda ve kamuya açık alanlarda 15-65 yaş aralığında yaklaşık 524 kişiye karbon monoksit ölçümü yapılmış, sigara kullanma alışkanlığı ve bağımlılık seviyeleri hakkında bilgilenmeleri sağlanmıştır.
Çorum İl Sağlık Müdürlüğü olarak; 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Gününde tütün ve mamullerini kullanan tüm bireyleri bu alışkanlıklarını bırakmaya ve bağımlılıklarını terk etmeye davet eder, halkımızın aileleriyle ve tüm sevdikleriyle birlikte sağlıklı günler geçirmesini en içten dileklerimizle temenni ederiz.
SİGARAYA DEĞİL, HAYATA BAĞLAN.
Prof. Dr. Sinan ZEHİR
İl Sağlık Müdürü