PULMONER
REHABİLİTASYON İLE
NEFES AL,
HAREKET ET, YAŞADIĞINI FARK ET.
9-15 MART 2020PULMONER
REHABİLİTASYON HAFTASIBASIN BİLDİRİSİ
T.C. Sağlık Bakanlığı, Türk Toraks Derneği ve GARD Türkiye (Kronik
Havayolu Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı) kapsamında her yıl Pulmoner
Rehabilitasyon Haftası etkinlikleri yapılmakta olup konuya ilişkin sağlık
personelinin ve toplumumuzun bilgilendirilmesi, farkındalıklarının artırılması ve
güncel gelişmelerin paylaşılması amaçlanmaktadır.
Bu yıl 9-15 Mart 2020tarihleri arası Pulmoner
Rehabilitasyon Haftası olarak belirlenmiş olup tüm yurtta GARD Türkiye,
T.C. Sağlık Bakanlığı ve Türk Toraks Derneği ile birlikte konu ile ilgili
çeşitli etkinlikler yapılması planlanmıştır.
Günümüzde kronik solunum hastalıklarının tıbbi tedavisinin standart bir
bileşeni olarak kabul edilen Pulmoner
Rehabilitasyon, kronik solunum hastalarının fiziksel ve psikolojik
durumlarını düzeltmeyi ve sağlığı iyileştirmeyi hedefleyen, hasta
değerlendirmesini takiben bireysel olarak belirlenen egzersiz eğitimi, davranış
değişikliği ve hasta eğitimi gibi yaklaşımları içeren kapsamlı
uygulamalar bütünüdür.
Pulmoner
Rehabilitasyon kimlere uygulanır?
Süregen nefes darlığı, günlük yaşam
aktivitelerinde kısıtlanma, yaşam kalitesinde azalma ve/veya egzersiz
kapasitesinde kısıtlılığı olan tüm solunum hastalarına pulmoner rehabilitasyon
uygulanabilmektedir. Pulmoner rehabilitasyon, her yaştaki solunum hastalarına
rehabilitasyon ünitelerinin özelliklerine bağlı olarak hastanede, ayaktan ya da
evde uygulanabilmektedir. KOAH (Kronik obstrüktif akciğer hastalığı) başta
olmak üzere astım, bronşektazi, interstisyel akciğer hastalıkları, kistik
fibrozis, göğüs duvarı hastalıkları, nöromusküler hastalıklar, akciğer nakli
öncesi ve sonrası, akciğer kanseri, obezite ilişkili tüm akciğer
hastalıklarında pulmoner rehabilitasyon programı başarı ile
uygulanabilmektedir.
Pulmoner
Rehabilitasyonun amaçları nelerdir?
a)
Hastalığa bağlı gelişen nefes darlığı ve fonksiyonel
yetersizliği ortadan kaldırması,
b)
Hastalığın ilerlemesini önlenme,
c)
Egzersiz toleransının artırılması,
d)
Sağlık durumunun iyileştirilmesi,
e)
Komplikasyonların önlenmesi ve tedavisi,
f)
Hastalık atak sayısının azaltılması ve atak şiddetinin
hafifletilmesi,
g)
Yaşam kalitesinin iyileştirilmesi,
h)
Hastaneye başvuru sıklığı ve yatış süresinin
azaltılması sonucunda sağlıkla ilişkili harcamaların azaltılması,
i)
Sağ kalımda artış sağlamasıdır.
Pulmoner
rehabilitasyonun içeriği nelerdir?
Pulmoner rehabilitasyonun en önemli ve temel
bileşen egzersiz eğitimidir. Bireyin gereksinimleri doğrultusunda diğer
bileşenler de (hasta ve ailesinin eğitimi, vücut kompozisyonunun değerlendirilmesi
gerekli olgularda beslenme desteği, psikososyal destek, nefes darlığı ile baş
edebilme yöntemleri, iş-uğraşı tedavisi, enerji koruma yöntemleri vb.) pulmoner
rehabilitasyon programlarında yer almaktadır.
Solunum
hastalıklarında egzersiz neden gereklidir?
Nefes
darlığı olan kronik solunum sorunlu hastalar pulmoner rehabilitasyon
programları ile güvenli bir şekilde egzersiz yapabilirler. Kronik
akciğer hastalarında nefes darlığı ve/veya yorgunluğun neden olduğu günlük
yaşamdaki hareketsizlik; kemik ve kas içeriğinin, kalp ve akciğer
fonksiyonlarının, hareket yeteneğinin gittikçe azalmasına neden olur. Egzersiz
ile kas kuvveti artar, kas dayanıklılığı artarak daha uzun mesafeler
yürünebilir, kas ve eklemler daha iyi hareket eder, gevşemeyi sağlar, daha
güçlü ve enerjik hissedilir, kalbin çalışması iyileşir, nefes darlığı azalır.
Pulmoner
rehabilitasyon programının süresi ne olmalıdır?
Pulmoner Rehabilitasyon programı en az 8
hafta (toplam 24 seans) süre ile uygulanmalıdır. Egzersiz eğitimi bırakıldığında
kazanımlar kaybedildiği için egzersiz alışkanlığının devam ettirilmesi
gerekmektedir. Sonuç olarak, kronik akciğer hastalığından dolayı nefes darlığı, çabuk
yorulma ve güçsüzlük hissediyorsanız, günlük aktivitelerinizi yapmakta güçlük
çekiyorsanız değerlendirme için Göğüs Hastalıkları Uzmanına başvurduktan sonra
pulmoner rehabilitasyon programlarından yararlanmalısınız.
T.C. Sağlık Bakanlığı ve Türk Toraks Derneği olarak, GARD
Türkiye (Kronik Havayolu Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı) çerçevesinde,
tüm hekimleri, kamu yetkililerini, Ulusal örgütleri ve Ulusal ve yerel medyayı
birlikte çalışmaya davet ediyoruz.
Katkılarınız
ve desteğiniz için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
T.C Sağlık Bakanlığı
Türk Toraks Derneği
Türkiye GARD