overlay

DÜNYA BÖBREK GÜNÜ

İl Sağlık Müdürlüğü tarafından  sağlık personeline  Böbrek Sağlığı ve Böbrek Hastalıları konulu eğitim  gerçekleştirildi.

Eğitim, İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığın da görev yapmakta olan Dr. Barış İRGÜL sunumunda gerçekleştirildi.

Dr. İRGÜL tarafından böbrek hastalıklarının; oluşumu,  görülme sıklığı, belirtileri, tanısı, nedenleri, böbrek hastalıklarından korunma yolları   ve böbrek sağlığında  fazla tuz kullanımının zararlı etkileri hakkında ayrıntılı bilgiler verildi.

Günlük 8-10 bardak su  tüketiminin önemine dikkat çekerken günlük 1 çay  kaşığından fazla  tuz tüketimi ve bilinçsiz ilaç   kullanımının özellikle ağrı kesici ilaçların  böbrekler üzerindeki olumsuz  etkilerine vurgu yaptı. Tüm bunların zamanla geri dönüşümsüz böbrek  harabiyetine sebep olduğunu, dile getirdi.

Dr. Barış İRGÜL dünya genelinde her 10 kişiden 1 kişi, ülkemizde ise  her 6-7 kişiden birinin  çeşitli  evrelerde böbrek hastası olduğunu, ilk evrelerde gizli seyreden hastalık  şikayetlerinin hastalarca başka nedenlere bağlandıklarını belirtti. Hastalık, son dönemlerinde ağır şikayetlerle belirti  verdiği  için  sağlık  kurumlarına baş vuruların genellikle ileri derece böbrek hastalığı evresi olduğunu, bu nedenle erken dönemde önlem alınamadığını söyledi.

Böbrek hastalığı belirtileri;

  • Gece 1 kereden fazla idrara çıkma
  • Tuvalete çıkıldığında çok az idrar gelmesi,
  • Hiç gelmemesi, bacak ve ayaklarda ödem oluşması,

en sık ve öncelikli belirtileridir.

Böbrek yetmezliği bir sonraki aşamaya geçtiğinde;

  • Güçsüzlük, nefes darlığı bunlara ek olarak görülen diğer bazı belirtileri ise; Hıçkırık, kas krampları, kas seğirmesi, kaşıntı, göğüs ağrısı, kontrol altına alınamayan yüksek tansiyon, kansızlıkuykusuzluk, ağızda kötü tad

olarak sıralanabilir.

Sağlıklı Böbrekler İçin;

  • Yeteri  kadar  su tüketin,
  • Gereksiz ilaç kullanımından kaçının,
  • Daha az tuz  tüketin.
  • Almanız gereken günlük  miktar, 1 çay kaşığı  tuzdur.

Unutmayın, böbrek  kontrollerinin, şikayeti  olmayan  kişilere dahi yılda 1 kez  yapılması gerekir.

Risk   altında mısınız ?

  • Diyabetiniz var mı?
  • Kan basıncınız yüksek mi?
  • Kalp hastası mısınız?
  • Ailenizde böbrek hastası var mı?
  • Kilonuz fazla mı?
  • Sigara içiyor musunuz?
  • Yaşınız 60’dan büyük mü?

En az birine cevabınız “EVET”  ise;

Böbrek sağlığınız  için doktora başvurunuz. 

  • Kanda kreatinin
  • İdrarda protein

Ölçümleri yaptırarak börek sağlığınızı kontrol ettirebilirsiniz.

  • 60332252.JPG
  • 60332253.JPG
  • 60332254.JPG
  • 60332255.JPG