Pulmoner Rehabilitasyon İle
Nefes Al, Hareket Et,
Yaşadığını Fark Et
Pulmoner
RehabilitasyonNedir?
Kronik solunum hastalıklarının tıbbi
tedavisinin standart bir bileşeni olarak kabul edilen tedaviye ek bir
yöntemdir. Kronik solunum yolu hastalarının fiziksel ve
psikolojik durumlarını düzeltmeyi ve sağlığı iyileştirmeyi hedefleyen, hastanın
değerlendirilmesini takiben hastaya özel
olarak belirlenen egzersizin eğitimi, davranış değişikliği ve hasta ve
yakınlarının eğitimi gibi yaklaşımları içeren kapsamlı uygulamalar
bütünüdür.
Pulmoner
Rehabilitasyon kimlere uygulanır?
Süregen
nefes darlığı, günlük yaşam aktivitelerinde kısıtlanma, yaşam kalitesinde
azalma ve/veya egzersiz kapasitesinde kısıtlılığı olan tüm solunum hastalarına
pulmoner rehabilitasyon uygulanabilmektedir. Pulmoner rehabilitasyon, her
yaştaki solunum hastalarına, rehabilitasyon ünitelerinin özelliklerine bağlı
olarak hastanede, ayaktan ya da evde uygulanabilmektedir. KOAH (Kronik
obstrüktif akciğer hastalığı) başta olmak üzere astım, bronşektazi,
interstisyel akciğer hastalıkları, kistik fibrozis, göğüs duvarı hastalıkları,
nöromusküler hastalıklar, akciğer nakli öncesi ve sonrası, akciğer kanseri,
obezite ilişkili tüm akciğer hastalıklarında pulmoner rehabilitasyon programı
başarı ile uygulanabilmektedir.
Pulmoner
Rehabilitasyonun amaçları nelerdir?
1. Hastalığa bağlı gelişen nefes
darlığı ve fonksiyonel yetersizliği ortadan kaldırması,
2. Hastalığın ilerlemesini önlenme,
3. Hareket kapasitesinin artırılması,
4. Sağlık durumunun iyileştirilmesi,
5. Komplikasyonların önlenmesi ve
tedavisi,
6. Hastalık atak sayısının azaltılması ve
atak şiddetinin hafifletilmesi,
7. Yaşam kalitesinin
iyileştirilmesi,
8. Hastaneye başvuru sıklığı ve yatış
süresinin azaltılması sonucunda sağlıkla ilişkili harcamaların
azaltılması,
9. Sağ kalımda artış
sağlamasıdır.
Pulmoner rehabilitasyonun içeriği nelerdir?
Pulmoner rehabilitasyonun en önemli ve temel bileşen
egzersiz eğitimidir. Bireyin gereksinimleri doğrultusunda diğer bileşenler de
(hasta ve ailesinin eğitimi, vücut kompozisyonunun değerlendirilmesi gerekli
olgularda beslenme desteği, psikososyal destek, nefes darlığı ile baş edebilme
yöntemleri, iş-uğraşı tedavisi, enerji koruma yöntemleri vb.) pulmoner
rehabilitasyon programlarında yer almaktadır.
Solunum
hastalıklarında egzersiz neden gereklidir?
Nefes
darlığı olan kronik solunum sorunlu hastalar pulmoner rehabilitasyon
programları ile güvenli bir şekilde egzersiz yapabilirler. Egzersiz ile
kas kuvveti artar, kas dayanıklılığı artarak daha uzun mesafeler yürünebilir,
kas ve eklemler daha iyi hareket eder, gevşemeyi sağlar, daha güçlü ve enerjik
hissedilir, kalbin çalışması iyileşir, nefes darlığı azalır.
Pulmoner rehabilitasyon programının süresi ne
olmalıdır?
Pulmoner Rehabilitasyon programı en az 8 hafta (toplam
24 seans) süre ile uygulanmalıdır. Egzersiz eğitimi bırakıldığında kazanımlar
kaybedildiği için egzersiz alışkanlığının devam ettirilmesi
gerekmektedir. Sonuç olarak, kronik akciğer hastalığından dolayı nefes darlığı,
çabuk yorulma ve güçsüzlük hissediyorsanız, günlük aktivitelerinizi yapmakta
güçlük çekiyorsanız değerlendirme için Göğüs Hastalıkları Uzmanına başvurduktan
sonra pulmoner rehabilitasyon programlarından yararlanmalısınız.