İl Sağlık Müdürlüğümüz
tarafından, 18-24 Mart Yaşlılar Haftası etkinlikleri kapsamında Kamile-Hacı Ahmet Akdağ Huzurevi Bakım ve
Rehabilitasyon Merkezi ile Atıl Uzelgün Huzurevi Yaşlı Bakım ve
Rehabilitasyon Merkezi’ndeki yaşlılarımıza ziyaret gerçekleştirildi.
Sağlık Müdürümüz Uzm. Dr. Ömer SOBACI öncülüğünde
gerçekleştirilen ve güzel diyalogların gerçekleştiği ziyarete
yaşlılarımızla yapılan hoş sohbetler renk kattı. Tanışma ve ziyaret ekibi
ile yapılan sohbet sonrasında, yaşlı sağlığını yakından etkileyen konular hakkında
bilgi verildi.
Yaşlanma, tüm dünya ülkeleri açısından önemi her geçen gün artan
evrensel bir gerçekliktir. Günümüzde nüfus artış hızındaki azalma eğilimi ve
ortalama yaşam beklentisinin yükselmesi genel nüfus içinde yaşlı nüfus oranının
artmasına yol açmakta ve dünyamız giderek demografik yaşlanma sürecine
girmektedir. Bireyin yaşamını uzatmanın yanında yaşlılık döneminde
sağlığın geliştirilmesi de önem taşımaktadır. Yaşlılıkta daha iyi ve kaliteli
bir yaşam için yeterli ve dengeli beslenme, alkol ve sigara kullanımından uzak
durma ve özellikle doğru fiziksel aktivite ve egzersiz yapma yaşlanma ile
ortaya çıkabilecek önemli sağlık sorunlarından başarılı şekilde korunma
sağlayacaktır. Düzenli fiziksel aktivitenin, birçok sistemin ve organın
fonksiyonu üzerinde olumlu etkileri bulunurken, fiziksel aktivite azlığı,
yaşlanma süreci ile oluşan fizyolojik değişiklikleri hızlandırır, pek çok
kronik hastalık sıklığını artırır, bu hastalıkların daha erken yaşta
görülmesini sağlar. Kısaca; yaşlılığı hızlandırarak yaşam süresini
kısaltır. Yaşlılık dönemine düzenli fiziksel aktivitenin, kalp hastalığı ve
inme riskinde azalma, yaşam süresi ve yaşam kalitesinde artma, kolesterol
seviyesinde düşme, düşmelerin önlenmesi ve kalça kırığı riskinde
azalma, uyku kalitesinde düzelme, kilo alımının önlenmesi gibi faydaları
bulunmaktadır. Sağlıklı yaşlanma, her yaştan insanın sağlıklı, güvenli ve
sosyal olarak aktif olabileceği bir hayat tarzını benimsemesiyle mümkün
olacaktır.
Onların yalnızca özel günlerde değil,
bizler için her zaman kıymetli olduklarını hissettirmeye çalıştığımız ziyaretimizden
ötürü yaşlılarımız ve huzurevi çalışanları duydukları memnuniyeti dile
getirerek teşekkürlerini bildirdiler.